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Resultados en la aplicación de un programa de entrenamiento de la flexibilidad en una gimnasta femenina de 8 años de edad : reporte de caso
(2024)
La flexibilidad es una capacidad fundamental para la gimnasia, ya que permite lograr
un rango de movimiento óptimo, lo que se traduce en un mejor rendimiento deportivo.
El objetivo de este estudio fue analizar los ...
La flexibilidad como cualidad física entrenable en gimnastas adolescentes : recopilación bibliográfica de diferentes perspectivas de abordaje
(2024)
La flexibilidad es una capacidad física determinante del rendimiento deportivo del gimnasta. El
propósito de este estudio es describir el estado actual del conocimiento respecto a las
metodologías de entrenamiento de ...
Análisis de ejercicios con sobrecarga sobre el rendimiento del salto en gimnastas : revisión narrativa
(2023)
Entrenadores de gimnasia de todo el mundo, durante años han utilizado
programas de entrenamiento basado en ejercicios gimnásticos con el propio peso
corporal para aumentar el rendimiento de sus deportistas siendo reticentes ...
Incidencia del síndrome de acortamiento isquiosural en la técnica del kettlebell swing
(2023)
Objetivo: El propósito de este estudio fue relacionar si existía incidencia del acortamiento
isquiosural a la hora de realizar la flexión de cadera del kettlebell swing en la fase de retorno.
Métodos: Se evaluó a 7 ...
Propuesta metodológica de trabajo para mejorar el cambio de dirección
(2023)
Introducción: El cambio de dirección es considerado como una habilidad
fundamental en los deportes de equipo, dicha habilidad permitirá modificar el
estado de translación del deportista hacia una nueva dirección cuyo ...
Entrenamiento intermitente para el desarrollo de la resistencia en futbolistas amateurs: estudio de caso
(2023)
El fútbol es un deporte de situación, donde se ejecutan diversas cantidades de carreras con
intensidades en un corto tiempo (sprints), tanto en velocidades como en recorridos, con pausas
activas interrumpiendo así los ...
El entrenamiento pliométrico en el fútbol juvenil
(2023)
Efectos del entrenamiento pliométrico como complemento al entrenamiento tradicional de
jóvenes futbolistas. En el presente trabajo se analizaron y compararon diferentes estudios
en los que se investigó el entrenamiento ...
Intervención de un entrenamiento de fuerza explosiva sobre la capacidad de aceleración y salto en un jugador de fútbol : reporte de caso
(2024)
Introducción
El fútbol es un deporte complejo de posiciónoposición que se caracteriza por ser un
deporte popular, es un tipo de ejercicio intermitente de alta intensidad durante el cual
se intercalan acciones cortas ...
Propuesta de entrenamiento y plan nutricional para la preparación de una atleta bikini fitness que va a competir en un torneo a fin del corriente año : estudio de caso único
(2024)
Introducción: En el presente trabajo se expone el estudio particular de un caso único y
análisis de la preparación física de una mujer de treinta y tres años de edad para competir
en la categoría Bikini Fitness Senior ...
Estado de hidratación durante sesión de entrenamiento, en jugadores de futsal de 18 a 30 años, selección Cuenca Carbonífera 2023
(2024)
Introducción: La hidratación, es esencial para el funcionamiento óptimo del cuerpo
humano, juega un papel crucial en el rendimiento deportivo, especialmente en actividades
de alta intensidad como el futsal. El agua, ...