Incidencia del síndrome de acortamiento isquiosural en la técnica del kettlebell swing

Abstract

Objetivo: El propósito de este estudio fue relacionar si existía incidencia del acortamiento isquiosural a la hora de realizar la flexión de cadera del kettlebell swing en la fase de retorno.

Métodos: Se evaluó a 7 sujetos que cumplían con los criterios de inclusión. Se llevó a cabo el test de Elevación Pierna Recta en ambas piernas y luego la ejecución Técnica del Kettlebell Swing con el posterior análisis de video. Cada sujeto realizó 15 repeticiones con un peso de 16 kilos. Los datos del EPR y FC del KS fueron analizados mediante el software Kinovea estableciendo una media de los mismos, en cada sujeto, y los resultados procesados mediante el programa IBM SPSS STATISTICS.

Resultados: Se observó que no hay una correlación significativa entre las variables del estudio.

Conclusión: No hay incidencia del acortamiento isquiosural a la hora de realizar la flexión de cadera en la fase de retorno del kettlebell swing.