Prevalencia de lesiones músculo­esqueléticas en pole dance de Argentina

Abstract

Introducción: La difusión de la práctica del Pole Dance se ha popularizado en los últimos años. Representa un ejercicio de resistencia cardiorrespiratoria de intensidad moderada, con un perfil metabólico aeróbico. Los efectos fisiológicos y demandas metabólicas, tanto como la composición corporal, la fuerza y la flexibilidad son factores asociados a posibles lesiones si no se atiende a un entrenamiento adecuado. Objetivo general: Determinar, mediante un estudio observacional, la prevalencia de LME en PD en Argentina. Materiales y métodos: Se llevó a cabo una revisión de la literatura disponible, indagando sobre aquellos artículos que involucraban el análisis de la prevalencia de LME en PD. Y posteriormente se realizó un estudio de tipo observacional, descriptivo, basado en un muestreo no probabilístico, sujeto a la tasa de respuesta de una encuesta online. Resultados: Los participantes presentaban una edad promedio de 30 años (DS=±7). El 21% de los encuestados competía en PD, y el 79% lo practicaba de manera recreativa. Respecto al entrenamiento complementario el 70% de la población entrenaba la flexibilidad, el 65% la fuerza, el 66% realizaba entrenamiento neuromotor y el 68% entrenamiento cardio­respiratorio. Las zonas más afectadas por lesiones musculo­esqueléticas fueron: hombro (20%), muñeca/mano (18%) y zona lumbar (12%). En relación a los diagnósticos se reportó un alto porcentaje de tendinitis en hombro (24%), desgarro en muslo (15%), tendinitis en mano/muñeca (14%) y tendinitis isquiotibial (11%). Conclusión: El crecimiento del PD demandaría mayor formalización de saberes en torno a sus posibilidades y riesgos de lesión, mayor rigurosidad en la definición de los efectos a corto y largo plazo de las lesiones que se producen durante su ejercicio, y una mayor conciencia de la necesidad de sistematizar la práctica del deporte bajo supervisión de profesionales idóneos.