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dc.contributor.advisorWoelflin, Roberto
dc.contributor.authorTorrente, Ignacio
dc.date.accessioned2024-01-26T15:08:43Z
dc.date.available2024-01-26T15:08:43Z
dc.date.issued2023
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/20.500.14125/861
dc.description.abstractEfectos del entrenamiento pliométrico como complemento al entrenamiento tradicional de jóvenes futbolistas. En el presente trabajo se analizaron y compararon diferentes estudios en los que se investigó el entrenamiento pliométrico (PT) como complemento a los entrenamientos tradicionales de jóvenes futbolistas de élite. Las variables a analizar son la altura en el salto, la fuerza de piernas y la velocidad de sprint. Estas fueron analizadas en base a determinados test específicos a la variable y al deporte. ● Fuerza de piernas: Squat jump y 1RM sentadilla. ● Altura de salto: Salto abalakov y countermovement jump. ● Velocidad de sprint: Test velocidad 30 m. ● Agilidad: Test 505, T test y Test illinois. Se cree que al incorporar PT al entrenamiento tradicional de fútbol, se conseguirán ganancias sustanciales en la altura de salto, fuerza de piernas y velocidad de sprint. El objetivo principal del presente trabajo de investigación es indagar qué beneficios y mejoras obtienen los futbolistas jóvenes al incorporar una rutina de entrenamiento pliométrico a su entrenamiento regular. Después de analizar y comparar los resultados obtenidos en los estudios investigados se puede afirmar que la hipótesis fue corroborada y confirmada, ya que todos los estudios analizados presentan resultados favorables y positivos en la ganancia de fuerza de piernas, altura de salto y velocidad de sprint.es
dc.formatapplication/pdfes
dc.format.extent28 p.es
dc.language.isospaes
dc.rightsAttribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional*
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/*
dc.subjectActividad Físicaes
dc.subjectEntrenamiento Deportivoes
dc.subjectFútboles
dc.titleEl entrenamiento pliométrico en el fútbol juveniles
dc.typebachelorThesises
thesis.degree.nameLicenciado/a en Actividad Físicaes
thesis.degree.grantorUniversidad del Gran Rosarioes
dc.type.versionacceptedVersiones
dc.rights.accessLevelopenAccesses
dc.description.filFil: Torrente, Ignacio. Universidad del Gran Rosario. Espacio de Salud y Rehabilitación; Argentina.es


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