Factores de riesgo asociados al dolor lumbar en jugadores de hockey

Abstract

Introducción: El hockey es un deporte popular que se juega en países de todo el mundo, en el cual se adoptan posturas en flexión que afectan principalmente a la columna lumbar con una frecuencia significativamente mayor que la población que no juega al hockey, repercutiendo negativamente en la calidad de vida de los deportistas. Existen distintos tipos de factores de riesgo que pueden contribuir al dolor lumbar (LBP) en este tipo de población y deben ser analizados para prevenir esta patología. Objetivo: Analizar cuáles son los factores de riesgo del deporte que llevan a una mayor incidencia de dolor lumbar en jugadores de hockey y cómo podrían prevenirse, a través de la revisión de la bibliografía. Métodos: Se analizó mediante una revisión bibliográfica los factores de riesgo que podrían contribuir al dolor lumbar en este tipo de población, publicados en inglés, español y portugués entre los años 2009-2020. Resultados: A partir de la revisión bibliográfica se recolectaron 9 artículos científicos. Conclusión: Luego de analizar rigurosamente los resultados obtenidos en los articulos incluidos en la presente tesina, se observó que la postura adoptada durante el juego, la disminución de la fuerza muscular y la falta de flexibilidad son factores de riesgo importantes para el dolor lumbar en jugadores de hockey. Para evitar el avance o el desencadenamiento de este síntoma, se ha logrado demostrar que el entrenamiento de resistencia y las técnicas de estabilización muscular dinámica pueden ser efectivas en la prevención y rehabilitación del dolor lumbar crónico.