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dc.contributor.advisorMaurizi, Martin
dc.contributor.authorViale, Micaela
dc.date.accessioned2023-10-25T18:18:50Z
dc.date.available2023-10-25T18:18:50Z
dc.date.issued2023
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/20.500.14125/768
dc.description.abstractIntroducción: El dolor muscular posterior al ejercicio (DOMS) se refiere a la dolencia que surge en los músculos sometidos a esfuerzo. La aparición se registra entre 12 y 24 horas posteriores, alcanzando su pico entre las 24 y 72 horas. Se asocia a micro traumatismos a nivel muscular provocando disminución de la fuerza muscular debido a que se ve afectado el reclutamiento de unidades motoras. Los síntomas pueden variar desde sensibilidad muscular hasta dolor severo y debilitante. En casos extremos si la sintomatología no mejora puede provocar incapacidad durante varios días afectando el rendimiento muscular. A raíz de la dolencia, la reducción sintomática del DOMS es de gran interés en los campos de la medicina deportiva y la fisioterapia. En este sentido se han introducido varias estrategias de tratamiento para ayudar a aliviar la gravedad del DOMS y restaurar la función máxima de los músculos con la mayor celeridad posible. Objetivo general: Analizar cuáles son los efectos que generan las terapias físicas sobre el DOMS y el rendimiento muscular en deportistas amateurs. Materiales y métodos: se realizó una revisión de la bibliografía. Consultando en la base de datos de la biblioteca virtual en salud, Pubmed, Google Académico, revistas científicas, y así se generó una actualización del tema sobre cuáles son las terapias físicas más efectivas para disminuir el DOMS y mejorar el rendimiento muscular después del ejercicio. Resultados: se analizaron 10 artículos sobre las diferentes modalidades de terapias físicas evaluando las variables DOMS y rendimiento muscular. Conclusión: El masaje, rodillo de espuma y ciclismo de intensidad moderada tienen efectos beneficiosos en reducir DOMS y acelerar la recuperación muscular. Crioterapia disminuye DOMS pero no tiene efectos claros sobre el rendimiento muscular. Y sobre la elongación no se encontraron efectos positivos en ninguna variable medida.es
dc.formatapplication/pdfes
dc.format.extent35 p.es
dc.language.isospaes
dc.rightsAttribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional*
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/*
dc.subjectMedicina Deportivaes
dc.subjectTerapia Físicaes
dc.subjectDolor Musculoesqueléticoes
dc.titleLos efectos de las terapias físicas para disminuir el dolor muscular posterior al ejercicio (DOMS) y mejorar el rendimiento muscular en deportistas amateurses
dc.typebachelorThesises
thesis.degree.nameLicenciado/a en Kinesiología y Fisiatríaes
thesis.degree.grantorUniversidad del Gran Rosarioes
dc.type.versionacceptedVersiones
dc.rights.accessLevelopenAccesses
dc.description.filFil: Viale, Micaela. Universidad del Gran Rosario. Espacio de Salud y Rehabilitación; Argentina.es


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