Comportamiento del salto vertical en relación al nivel de flexibilidad de los músculos isquiotibiales en jugadores de rugby, luego de aplicar un protocolo de estiramiento, en varones de 15 a 17 años del club universitario de la ciudad de Santa Fe

Abstract

El rugby es uno de los deportes más realizados en el país, el mismo es amateur, pero con altas exigencias de profesionalismo, para lo cual el jugador debe tener un grado de responsabilidad entorno a sus cualidades físicas. Esta práctica deportiva implica contacto físico, destrezas en conjuntos e individuales, preparación psíquica y física. Dentro del sistema de entrenamiento, una de las cuestiones más específicas y de mayor valor, es el trabajo preventivo, entre todas sus ramas de aplicaciones prácticas, jerarquizándose entre ellas la ¨flexibilidad¨. La flexibilidad es la capacidad de los músculos de adaptarse, mediante su alargamiento, a distintos grados de movimiento articular, es una propiedad morfológicofuncional del aparato locomotor. Es decir, que cuando se efectúe el movimiento de cualquier articulación, los músculos que intervengan en dicho movimiento puedan alcanzar la máxima amplitud posible. En el mundo deportivo, se entiende por flexibilidad, a la cualidad que tienen los músculos de estirarse para adaptarse a un nuevo rango en la amplitud de los movimientos.