Efectos del HIIT a la hora de entrenar personas sedentarias
| dc.contributor.advisor | Gatti, Carlos Fernado | |
| dc.contributor.author | Aguirre, Santiago | |
| dc.contributor.author | Lanaro, Camilo Ivar | |
| dc.date.accessioned | 2022-11-11T22:13:57Z | |
| dc.date.available | 2022-11-11T22:13:57Z | |
| dc.date.issued | 2022 | |
| dc.identifier.uri | https://hdl.handle.net/20.500.14125/365 | |
| dc.description.abstract | El entrenamiento intervalado de alta intensidad (HIIT) se caracteriza por ser un ejercicio discontinuo, estructurado en períodos de corta duración, y con cierta recuperación entre los intervalos, los que pueden ser con o sin movimiento. Este fue aplicado en una persona sedentaria, entendiendo a la misma como aquella que realiza poco movimiento o carece totalmente de actividad física regular. El estudio fue realizado con la intención de que se promueva la actividad física en la población sedentaria, permitiendo prevenir posibles enfermedades. | es |
| dc.format | application/pdf | |
| dc.format.extent | 48 p. | es |
| dc.language.iso | spa | es |
| dc.rights | Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional | * |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/ | * |
| dc.subject | Entrenamiento Deportivo | es |
| dc.subject | Actividad Física | es |
| dc.title | Efectos del HIIT a la hora de entrenar personas sedentarias | es |
| dc.type | bachelorThesis | es |
| thesis.degree.name | Licenciado/a en Actividad Física | es |
| thesis.degree.grantor | Universidad del Gran Rosario | es |
| dc.type.version | acceptedVersion | es |
| dc.rights.accessLevel | openAccess | es |
| dc.description.fil | Fil: Aguirre, Santiago. Universidad del Gran Rosario. Espacio de Deporte y Ciencias del Ejercicio; Argentina. | es |
| dc.description.fil | Fil: Lanaro, Camilo Ivar. Universidad del Gran Rosario. Espacio de Deporte y Ciencias del Ejercicio; Argentina. | es |
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