Impacto de la actividad física sobre el sistema musculoesquelético en adultos mayores

Abstract

Con el correr de los años, el proceso de envejecimiento se convirtió en un reto para la sociedad, sobre todo si se hace hincapié en la calidad de vida de las personas. Este proceso acarrea cambios sobre el sistema musculoesquelético de las personas, que, junto con ciertos factores predisponentes como la inactividad e inmovilidad influyen en la realización de tareas de la vida cotidiana. Actividades como subir escaleras, pasear o levantarse de una silla, comienzan a ser limitadas, lo cual impacta directamente sobre la salud de la población mayor.