| dc.contributor.advisor | Patiño Mayer, Benjamín | |
| dc.contributor.author | Roldán, Felipe | |
| dc.date.accessioned | 2025-10-23T17:51:22Z | |
| dc.date.available | 2025-10-23T17:51:22Z | |
| dc.date.issued | 2025 | |
| dc.identifier.uri | https://hdl.handle.net/20.500.14125/1861 | |
| dc.description.abstract | Introducción: La fatiga causada por el ejercicio frecuentemente resulta en una disminución en la
función neuromuscular, un aumento en la percepción de dolor y una reducción en la capacidad de
rendimiento. Se plantea que la fatiga excesiva y repetida a lo largo de un ciclo de entrenamiento puede
llevar a un estado de sobreentrenamiento causado por el carácter periódico de las fechas competitivas
y las sesiones de entrenamiento. La investigación parte de la necesidad de determinar si la aplicación
de inmersiones en agua fría (CWI) post partido como estrategia de recuperación ayuda a retomar el
estado de forma previo a la primera sesión de entrenamiento semanal, realizada a las 48h post-partido.
Objetivo General: Evaluar la efectividad de la CWI en comparación con la recuperación pasiva,
tanto en variables subjetivas (cuestionario Wellness) como objetivas (test de salto vertical).
Métodos: Se realizó un estudio de tipo observacional sobre una serie de casos cruzados con 14
jugadores M19 de Duendes Rugby Club, quienes participaron en dos partidos distintos y fueron
sometidos alternativamente a una intervención con CWI (5 minutos, 8-12 °C) o sin intervención.
Resultados: Los resultados mostraron diferencias estadísticamente significativas a favor de la
crioterapia. A las 48 horas postpartido, los jugadores del grupo CWI presentaron una mejor
recuperación neuromuscular (CMJ: p=0.0401) y mayor percepción subjetiva de bienestar (Wellness:
p=0.0146). Sin embargo, no se halló correlación significativa entre las variables objetivas y subjetivas,
lo que sugiere que ambas deben considerarse de forma complementaria para un monitoreo más
completo.
Conclusión: La inmersión en agua fría resultó eficaz para optimizar la recuperación a las 48 hs post
competencia en jugadores juveniles de rugby. Se recomienda su implementación contextualizada y
junto con una estrategia de educación sobre factores que influyen en la recuperación. | es |
| dc.format | application/pdf | es |
| dc.format.extent | 39 p. | es |
| dc.language.iso | spa | es |
| dc.rights | Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional | * |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/ | * |
| dc.subject | Hidroterapia | es |
| dc.subject | Crioterapia | es |
| dc.subject | Fatiga Muscular | es |
| dc.subject | Fútbol Americano | es |
| dc.subject | Medicina Deportiva | es |
| dc.title | Efectos de la inmersión en agua fría post-partido sobre el EIMD y la recuperación neuromuscular en jugadores de rugby juveniles | es |
| dc.type | bachelorThesis | es |
| thesis.degree.name | Licenciado/a en Kinesiología y Fisiatría | es |
| thesis.degree.grantor | Universidad del Gran Rosario | es |
| dc.type.version | acceptedVersion | es |
| dc.rights.accessLevel | openAccess | es |
| dc.description.fil | Fil: Roldán, Felipe. Universidad del Gran Rosario; Argentina. | es |