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dc.contributor.advisorEgas Romo, Sergio Ricardo
dc.contributor.authorLópez Caranqui, Juan Genaro
dc.date.accessioned2025-06-27T13:38:21Z
dc.date.available2025-06-27T13:38:21Z
dc.date.issued2025
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/20.500.14125/1534
dc.description.abstractLa fuerza explosiva es la habilidad de una persona para generar el máximo nivel de fuerza en un periodo de tiempo restringido. La práctica de esta habilidad física facilitará la conversión de la fuerza máxima en fuerza explosiva. Esta investigación se realizó con el objetivo de analizar las metodologías de entrenamiento de la fuerza explosiva en basquetbolistas a través de una revisión bibliográfica. Se llevó a cabo una revisión bibliográfica utilizando bases de datos con reconocimiento y validez científica como Scielo, Redalyc, Dialnet y Google escolar, utilizando para la búsqueda operadores booleanos AND y OR con palabras claves que permitieron delimitar la búsqueda. Se establecieron criterios de inclusión como estudios publicados entre 2019 y 2024 en idioma inglés y español. Como resultado, de acuerdo con la ciencia, se tiene que los programas de entrenamiento pliométrico han probado ser más eficaces, no solo para incrementar la fuerza explosiva, sino también para reducir el riesgo de lesiones y potenciar el rendimiento en los jugadores de basquetbol. Este tipo de entrenamiento implica llevar a cabo actividades de alta intensidad que transiten de una contracción excéntrica (alargamiento) a una contracción concéntrica (reducción), con el objetivo de utilizar la fuerza reactiva. Basándonos en estos descubrimientos, se deduce que un sistema de ejercicios adecuadamente estructurado, programado y especializado en la fuerza explosiva del tren inferior contribuiría significativamente a potenciar este tipo de fuerza.es
dc.formatapplication/pdfes
dc.format.extent28 p.es
dc.language.isospaes
dc.rightsAttribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional*
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/*
dc.subjectActividad Físicaes
dc.subjectEntrenamiento Deportivoes
dc.subjectBaloncestoes
dc.titleAnálisis de las metodologías de entrenamiento de la fuerza explosiva a través de una revisión bibliográfica en el baloncestoes
dc.typebachelorThesises
thesis.degree.nameLicenciado/a en Actividad Físicaes
thesis.degree.grantorUniversidad del Gran Rosarioes
dc.type.versionacceptedVersiones
dc.rights.accessLevelopenAccesses
dc.description.filFil: López Caranqui, Juan Genaro. Universidad del Gran Rosario. Espacio de Salud y Rehabilitación; Argentina.es


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