Estrés psicológico vinculado con la competencia deportiva y riesgo de lesiones en deportistas de élite : un análisis de la fisiopatología
Abstract
Introducción: El estrés en el mundo del deporte se define como una alteración
psicológica que aparece cuando los deportistas presienten un desequilibrio entre las
exigencias que tienen que soportar y su propia capacidad de respuesta para lograrla.
Se ha afirmado que el estrés durante la competencia afecta el rendimiento general
debido a que produce cambios fisiológicos, conductuales y cambios de personalidad.
Además, es uno de los factores de riesgos que predispone al atleta a sufrir lesiones.
El impacto psicológico, que se genera por no poder ejercer un control de las situaciones
durante la competencia, desencadena pensamientos, emociones, sensaciones y
conductas que van a reforzar la presencia, el mantenimiento y la cronicidad del estrés,
al mismo tiempo se observa una falta de control que puede derivar en el fracaso de la
técnica deportiva y por consecuencia la generación de mayores niveles de estrés.
Objetivo general: El objetivo de este estudio es analizar, a través de una revisión
bibliográfica, como influye el estrés psicológico vinculado con la competencia deportiva
y el riesgo de lesiones en deportistas de élite, a través de un análisis de la fisiopatología.
Método: Se va a desarrollar una revisión bibliográfica en la base de datos PubMed,
Biblioteca Virtual en Salud (BVS), la Biblioteca Electrónica de Ciencia y Tecnología del
MinCyT, y libros académicos. Se utilizará como operador “AND” y “OR” para realizar la
búsqueda, y se tendrán en cuenta aquellos artículos que aparezcan a texto completo,
en inglés, español y portugués, publicados a partir del año 2014 hasta el 2024.
Resultados: se seleccionaron cinco artículos, los cuales identificaron los factores
estresantes más frecuentes en los diferentes deportistas, entre ellos, la ansiedad,
lesiones previas y estrés diario. A su vez, se afirma que las intervenciones psicológicas
para hacerle frente tienen efectos positivos, entre ellas se encuentran la motivación, la
confianza, y la relajación, pudiendo asegurar que son eficaces para reducir la aparición
de lesiones.
Conclusión: El estrés competitivo aumenta el riesgo de lesiones en deportistas de élite
debido a que genera mayor activación del sistema simpático, liberando hormonas como
el cortisol y la adrenalina provocando mayor tensión muscular y fatiga, además se
genera mayor activación de la amígdala, y cambios en las funciones de las redes
neurológicas del cerebro afectando la toma de decisiones y las habilidades del
deportista, de esta manera el rendimiento deportivo va a disminuir aumentando la
prevalencia de lesiones.
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