Efectos del entrenamiento situacional sobre la potencia aeróbica máxima (PAM) en jugadores de fútbol juvenil

Abstract

El fútbol actual ha evolucionado de tal manera que requiere de un jugador con alta comprensión táctica, buena habilidad técnica, saber adaptarse a diferentes contextos y con gran capacidad física. Teniendo en cuenta las exigencias que este deporte requiere es necesario optimizar el tiempo de entrenamiento, ya que sabemos que los adolescentes de hoy en día tienen muchísimas obligaciones y no pueden dedicarse 100% al deporte. El entrenamiento situacional/contextualizado busca conjugar todos los factores del deporte (físico, técnico, táctica, psico-social, volitivo) en tareas que comprendan la lógica interna del juego sin dejar ninguno de estos aspectos por fuera. Esto lograría poder entrenar de una manera más eficiente en cuanto al tiempo y recreando situaciones propias del deporte que los jugadores podrán experimentar en la competencia. El objetivo de este estudio es analizar los efectos del entrenamiento situacional/contextualizado sobre la PAM de los jugadores de la 9na división (14 años) del Club del Gran Rosario - GrupoEkipo en el año 2022 en el periodo febrero-julio. Los resultados obtenidos alientan a todos aquellos agentes implicados en la preparación del jugador de fútbol a la elección de este método de entrenamiento, ya que en la mayoría de los deportistas analizados se ven aumentados notoriamente los valores de VO2máx.