Efectividad del Método Pilates para prevenir la recidiva de lumbalgia

Abstract

En las Guías de Manejo del Dolor de Espalda Baja o Lumbalgia, propuestas por la Cooperación Europea de Ciencia y Tecnología (COST, por sus siglas en Inglés) en el 2010, se ha definido a la lumbalgia como “aquellas sensaciones dolorosas o no confortables, localizadas por debajo del margen costal (12º costilla) y por arriba del límite superior de la región glútea, que pueden irradiarse hacia uno o ambos miembros inferiores”. El dolor lumbar compromete estructuras osteomusculares y ligamentarias, con o sin limitaciones funcionales que dificultan las actividades de la vida diaria y que pueden causar ausentismos laborales. Entre los métodos más utilizados mecánicamente para tratar las lumbalgias se incluye la práctica de Pilates, que es un método de acondicionamiento físico creado a principios del siglo XX por Joseph Humbertus Pilates. Consiste en ejercicios para fomentar el acondicionamiento físico y mental, estabilidad de la base de sustentación, la fuerza y la flexibilidad, control del movimiento, la postura y la respiración.123 El objetivo general de esta revisión bibliográfica fue analizar si el Método Pilates es efectivo para prevenir la recidiva en pacientes principiantes que hayan recibido tratamiento kinésico por lumbalgia inespecífica. Se realizaron búsquedas de ensayos clínicos, publicados en el período 2010 – 2020, en las bases de datos Bireme, SciELO, PubMed y en la Biblioteca Electrónica de Ciencia y Tecnología del MinCyT, con los términos DeCS, MeSH y términos libres, y los conectores “AND” y “OR”. No se puedo encontrar ningún artículo que cumpla con todos los criterios de inclusión y exclusión propuestos. Aun así, fueron revisados 16 estudios que incluían participantes con lumbalgia inespecífica y utilizaban el Método Pilates como intervención.