Abstract
El fútbol es el deporte con mayor difusión y también el más popular a nivel mundial, se
caracteriza por ser una disciplina deportiva que demanda un gran esfuerzo físico, ya que
combina resistencia con diversas fases explosivas. Se considera un deporte intermitente pues
en ciertos momentos se realizan sprints a máxima velocidad, cambios de dirección, saltos,
trote, correr hacia atrás, desacelerar e incluso permanecer simplemente en la misma posición,
con un tiempo de duración de un partido que va desde los 90 hasta los 120 minutos. Para
lograr el desarrollo de las capacidades físicas, se requiere un consumo energético elevado
pues los entrenamientos reflejan un arduo trabajo en campo durante la fase de preparación.