Influencia de la fuerza explosiva elástica en la aceleración de jugadoras de fútbol sala

Abstract

Objetivo: Analizar la relación entre el desarrollo de la fuerza elástica explosiva a través de los saltos en longitud y altura, con la aceleración en jugadoras de futsal de la primera división del Club Social y Deportivo Unión Americana. Materiales y métodos: Se realizó un trabajo de campo con nueve jugadoras federadas, que fueron evaluadas a través de los test “Countermovement jump” (CMJ), “Single hop test” y el test “Aceleración de 15 metros”, para poder obtener información necesaria orientada a cumplir con los objetivos del trabajo. Resultados: En el test CMJ el promedio por jugadora es de 30.1 cm (centímetros) con un desvió estándar de 3.74 cm. En el test SHT el promedio por jugadora es de 1.80 m (metros) con la pierna derecha y con la pierna izquierda 1.79 m, con un desvió estándar de 0.14 cm a 0.16 cm. El de aceleración de 15 metros, presenta un promedio de segundos de las jugadoras de 3.28” con un desvió estándar de 0.19 milésimas. La correlación promedio de ambos saltos con la aceleración es de R2=0.7 con una mínima tendencia al SHT que se ubica por encima con R2=0.73. Conclusión: Mediante este análisis se puede concluir que existe una relación entre la aceleración y el desarrollo de la fuerza elástica explosiva, a través de los saltos en longitud y altura, en las jugadoras de futsal. De esta manera es importante trabajar la fuerza explosiva y la aceleración en conjunto y de manera individual para obtener la mejor performance deportiva.