Influencia de la actividad física sobre las horas que se exponen los niños frente a pantallas y la calidad de su sueño : en estudiantes de nivel primario de la escuela Raúl Arino

Abstract

La actividad física suele ser una herramienta que brinda una gran cantidad de beneficios fisiológicos para mantener un estado óptimo de salud a lo largo de la vida, como así también un instrumento de optimización para el desarrollo de los niños. En esta oportunidad se buscó establecer la influencia que puede o no tener la actividad física sobre las horas que optan los niños de 6 a 12 años, que transcurren el Nivel Primario de la Escuela Raúl Arino de Funes, Santa Fe, en pasar tiempo frente a las pantallas, sobre todo de noche y la calidad del sueño de los mismos. La muestra consistió en 30 niños, sin distinción de sexo, del Nivel Primario de la Escuela Raúl Arino, Funes, Santa Fe. Se realizo una encuesta acerca de tres categorías; Actividad física, Pantallas y Calidad del sueño.