El Functional Movement Screen (FMS), factores de riesgo y lesiones en deportistas

Abstract

En la mayor parte de las disciplinas, el proceso de entrenamiento y acondicionamiento está destinado a mejorar la fuerza, la velocidad, la resistencia y la potencia de los practicantes, entre otras cualidades. Sin embargo, dos aspectos que permitirán el desarrollo de las anteriores son la capacidad de movimiento y la calidad del mismo. Cuando estos son realizados con patrones compensatorios, suele deberse principalmente a un desequilibrio entre la movilidad y la estabilidad en la cadena cinética para ejecutar un movimiento, aspectos identificados como factores de riesgo de lesión. Un aspecto importante para disminuir el riesgo de lesiones y mejorar el rendimiento es identificar los déficits de simetría, movilidad y estabilidad. Dentro de los métodos de evaluación funcional que se utilizan para dicho fin se encuentra el Functional Movement Screen o FMS.