Efectividad de los programas de entrenamiento preventivo en la incidencia de lesiones en jugadores de fútbol de 13 a 18 años
Abstract
El fútbol en etapas formativas (13 a 18 años) presenta una elevada incidencia
lesional asociada al estirón puberal y a la asincronía madurativa entre el crecimiento óseo y el
control neuromuscular. El objetivo de esta revisión sistemática fue analizar la efectividad de los
programas de entrenamiento preventivo o neuromuscular (NMT) en la reducción de dichas
lesiones en futbolistas juveniles.
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