Revisión sistemática sobre evaluaciones específicas para deportes de combate pleno

Date
2025Author
Barroso, Agustín
Permingeat, Leandro
Director/a
Sanzeri, Gastón
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El MMA es un deporte de combate que combina diversas disciplinas y exige altas
capacidades físicas, especialmente resistencia anaeróbica. Dada su complejidad,
requiere métodos de evaluación específicos. Esta investigación busca revisar los
estudios que evalúan la resistencia anaeróbica en el MMA mediante protocolos que
incorporen gestos técnicos propios del deporte, con el fin de desarrollar herramientas
más representativas de las demandas reales del combate. El objetivo principal es
identificar y analizar los tests utilizados para evaluar la resistencia anaeróbica que
incluyan gestos técnicos específicos de las artes marciales mixtas, determinando qué
protocolos se aplican actualmente y cuáles presentan mayor validez y transferencia al
rendimiento real en combate. La resistencia anaeróbica es una capacidad determinante
para el rendimiento en deportes de combate por la intensidad e intermitencia de sus
esfuerzos; sin embargo, la mayoría de los tests disponibles no contemplan la
especificidad técnica de cada disciplina. Por ello, esta revisión sistemática pretende
aportar evidencia científica actualizada que permita seleccionar herramientas más
representativas y útiles para entrenadores y profesionales del área. El estudio adopta
un diseño de revisión sistemática bajo el modelo PRISMA, incluyendo artículos
experimentales, descriptivos o cuasi-experimentales que evalúan la resistencia
anaeróbica en deportes de combate con contacto pleno (MMA, judo, BJJ, kickboxing,
boxeo, muay thai y lucha). Se aplicaron criterios de inclusión y exclusión definidos, con
búsquedas en PubMed y Google Scholar mediante de términos específicos y filtros
temáticos. De los 507 artículos encontrados, se seleccionaron 10 estudios que
evaluaban la resistencia anaeróbica intermitente en deportes de combate como judo,
BJJ, MMA y lucha. La mayoría se enfocó en judo y BJJ, utilizando tests validados como
el SJFT, uchi-komi, JJAPT y SBJJFT-TZ, que reproducen gestos técnicos reales. En el
caso del MMA, sobresale el test ASAMMA (2022), primer protocolo que combina
técnicas de striking y grappling. También se observa una tendencia a incluir enfoques
fisiológicos y tecnológicos, como HIIT y sensores inerciales, para lograr evaluaciones
más específicas y aplicables al combate real. Los hallazgos destacan la importancia de
aplicar pruebas específicas que repliquen las demandas reales del combate para
evaluar la resistencia anaeróbica, ya que los tests basados en gestos técnicos ofrecen
mayor validez ecológica que los protocolos generales de laboratorio. No obstante, se
evidencian limitaciones metodológicas, como muestras pequeñas y falta de
estandarización entre estudios, lo que dificulta la comparación entre disciplinas. En
conclusión, cada disciplina de combate requiere herramientas de evaluación adaptadas
a su propio patrón técnico y fisiológico. La consolidación de tests específicos como el
SJFT, JJAPT y ASAMMA representa un avance significativo hacia la estandarización de
la evaluación del rendimiento en deportes de combate, recomendándose continuar con
investigaciones que validen estos protocolos en distintos niveles competitivos y
poblaciones.
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