Abstract
Las lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA) son una de las principales problemáticas en el fútbol, afectando tanto a jugadores amateurs como profesionales. Estas lesiones no solo generan un alto impacto en el rendimiento deportivo, sino también costos significativos para los clubes e instituciones. En Argentina, la alta incidencia de rupturas del LCA resalta la necesidad de implementar estrategias preventivas efectivas. El fortalecimiento del core ha emergido como un componente clave en la prevención de estas lesiones, al mejorar la estabilidad del tronco, la biomecánica de las extremidades inferiores y reducir el riesgo de movimientos lesivos.