| dc.description.abstract | Introducción: El esguince de tobillo es una de las lesiones musculoesqueléticas más
comunes, especialmente entre deportistas amateurs, cuya práctica deportiva implica
movimientos repetitivos de alta demanda. Esta lesión compromete la estabilidad del
mismo, lo que puede llevar a complicaciones como inestabilidad crónica, dolor
persistente, y un alto riesgo de recidivas, limitando a su vez el retorno seguro a la
actividad deportiva. En el ámbito de la kinesiología, abordar los esguinces de tobillo y
prevenir sus recurrencias es crucial, buscando a través del tratamiento restaurar la
funcionalidad, reducir el dolor, mejorar la estabilidad y el control neuromuscular. Si bien
en algunos estudios en deportistas de élite los ejercicios pliométricos han mostrado
ciertos beneficios, su eficacia en deportistas amateurs, que pueden tener menor
experiencia y control corporal, necesita ser explorada.
Objetivo general: Analizar el impacto de los ejercicios pliométricos sobre la
funcionalidad y las recidivas en deportistas amateurs con esguinces de tobillo por medio
de una revisión bibliográfica
Materiales y métodos: se realizó una revisión bibliográfica, consultando las bases de
datos Pubmed, Biblioteca Virtual en Salud (BVS) y Google Académico. En la misma se
incluyeron para el análisis artículos en idioma español e inglés, publicados entre los
años 2010 y 2024.
Resultados: Los estudios analizados indicaron que los ejercicios pliométricos podrían
mejorar la funcionalidad en deportistas amateurs con esguinces de tobillo,
especialmente en fuerza, equilibrio y propiocepción. Sin embargo, la falta de datos sobre
recidivas, análisis de contraindicaciones y la heterogeneidad de protocolos limitan la
generalización de los hallazgos.
Conclusión: La intervención a través de ejercicios pliométricos evidenció mejoras en la
funcionalidad, pero faltaron datos sobre recidivas, contraindicaciones y protocolos
estandarizados. Se recomienda más investigación para optimizar su aplicación clínica. | es |