Percepciones de bienestar en el desempeño ocupacional de adultos mayores que participan en un taller de yoga

Abstract

En un marco de crecimiento poblacional de adultos mayores, emerge en concomitancia el aumento de consumo de la industria farmacéutica, tecnologías y tratamientos, los cuales están evocados a mantener y/o mejorar la salud. Estos aspectos representan un gasto económico central en la vida cotidiana de los ancianos. Ante esta situación, aparece la búsqueda de terapias alternativas que repercutan en el bienestar, no solo de aspectos físicos como la flexibilidad, el dolor, equilibrio, resistencia y movilidad, sino también sociales y psicológicas, como la autoestima, sentimiento de pertenencia y utilidad. El Yoga es una práctica que integra los aspectos mencionados anteriormente para rearmonizar el caudal energético. Además, se constituye de conceptos como la presencia plena para una mayor concentración mental y técnicas para la liberación del espíritu. A fines de beneficiar el desarrollo y la promoción de la salud, y efectuar una primera aproximación de la Terapia Ocupacional con otras disciplinas, la presente investigación persiguió los objetivos de analizar, identificar y describir las percepciones de bienestar en el desempeño ocupacional de adultos mayores que participan en un taller de yoga. Por este motivo, se empleó el método cualitativo utilizando como técnica de recolección de datos entrevistas semiestructuradas de respuestas abiertas a cuatro adultos mayores. Los criterios de inclusión: ser un adulto mayor desde la edad de 60 años o más y ser practicante de Yoga como mínimo por tres meses. En los resultados del estudio se vislumbra que los adultos mayores perciben bienestar en la mayor parte de su desempeño ocupacional, excepto en aquellas tareas que requieren la utilización de destrezas cognitivas como la memoria. Algunos de ellos emplean técnicas aprendidas en Yoga y notan bienestar en la cotidianeidad, y otros, por el contrario, no extrapolan las prácticas aprendidas en el taller y sin embargo, sienten satisfacción en las tareas de la vida diaria. Asimismo, el alcance de la investigación es limitado, ya que la muestra es reducida. Se propone su implementación en un mayor número de participantes.