Ejercicios isométricos para tendinopatía de flexores de dedos, en un escalador deportivo

Abstract

En la escalada deportiva y el boulder las lesiones de dedos y manos son las más prevalentes e invalidantes. Los protocolos actuales muestran tiempos muy prolongados para la reinserción deportiva. Buscar respuestas a esté inconveniente resulta prioritario siendo que la actividad está en un auge mundial y local, tanto a niveles competitivos de alto rendimiento como en participantes recreativos. OBJETIVO: Analizar los efectos terapéuticos de la aplicación de un plan de ejercicios isométricos específicos, en un escalador deportivo de sexo masculino, con diagnóstico de tendinopatía de flexores profundos de los dedos (FPD). METODOLOGÍA: Se realizaron 5 semanas de tratamiento con dos sesiones semanales de ejercicios isométricos específicos, aumentando el volumen de acuerdo con la evolución de paciente. Se evaluó funcionalidad del miembro superior por medio de la Escala dash, se evaluó dolor al agarre e múltipresa y fuerza manual con dinamómetro manual. RESULTADOS: Se registraron aumento de fuerza desde la sesión 7, aumentando 24kg de fuerza en total desde la primera valoración a la última. La evolución del dolor se registra disminución de 4 puntos luego de la primera semana de tratamiento, hasta desaparecer por completo en la 4ta semana y esto se ve relacionado con el aumento progresivo de la fuerza. CONCLUSIÓN: Incorporar a los tratamientos ya existentes este tipo de ejercicios puede ser la alternativa para conseguir la reincorporación deportiva más eficiente y pronta.