Browsing by Subject "Foam Roller"
Now showing items 1-3 of 3
-
Auto liberación miofascial con foam roller en miembros inferiores
(2022)Se cree que las restricciones miofasciales son provocadas por lesiones, desequilibrios musculares, reclutamiento excesivo y/o inflamación, todo lo cual puede disminuir el rendimiento deportivo y alterar la calidad de ... -
Efectos del foam roller sobre el rendimiento deportivo en deportistas de equipo
(2023)El foam roller (FR) es una herramienta que en la actualidad fue ganando cada vez más terreno en el ámbito deportivo, a la hora de realizar la etapa de calentamiento. Este elemento trabaja mediante la autoliberación ... -
Utilización de Foam Roller como estrategia para ganar amplitud de movimiento y mejorar la percepción del dolor a corto plazo
(2023)El Foam Roller (FR) es una herramienta de auto liberación miofascial, que busca solucionar posibles afecciones en los músculos y la fascia, previene lesiones y mejora el rendimiento deportivo.